Jag hatar nyårslöften och tänkte att jag inte skulle göra en endaste en för oftast slutar det med att jag bryter mitt löfte redan efter ett par dagar.. Men det här året känns annorlunda, kanske 2016 äntligen blir mitt år?
Början av mitt år har börjat mycket bra och det bara känns som att alla pusselbitar äntligen faller ihop. Mitt nyårslöfte var att pröva nya saker och att tänka mindre. Med att tänka mindre menar jag inte att göra en massa idiotiska saker utan mera att sluta stressa och tänka för mycket. Jag klarade ju redan att komma till andra sidan jordklotet helt ensam så i onödan tar jag stress av andra små saker..
Jag har en ganska lång lista över nya saker jag skall pröva medan jag är i Nz! Början av den långa listan har börjat bättre en bra.
Kanske min önskan som jag gjorde i Thai ändå går i uppfyllelse?;)
Jag har börjat yoga varje dag, just nu håller jag på med ett 30 dagars pogram viket är helt awesome. Både kroppen och hjärnan mår bättre och jag känner hur jag är lugn, ingen stress. På sidan om läser jag min Light is the new black-bok vilket får mina tankar och oroheter rensade. Haha, låter konstigt men bästa boken aldrig skriven. Redan efter ett par sidor var jag beroende och vill bara läsa mer och mer. Är som en helt ny värld skulle ha öppnats åt mej, allt handlar om att finna din inre och yttre balans i livet..Namaste
Det här med att träna.. Så många år har jag gått runt och inte tyckt om vad jag ser i spegeln. Har varit avundsjuk på andra som har bra tränade,smala kroppar medan jag själv har kännt mej som en elephant. Jo jag vet, aldrig har jag varit jätte stor men endå mycket ohälsosam och mått dåligt över min kropp. Jag har tänkt på att börja träna många år men min replik för att dölja min lathet var oftast; jag äter bara den här chokladplattan, sedan börjar min diet? Eller naah, jag börjar träna nästa måndag iställe? Men nu äntligen kan jag stålt säga att jag har tränat hårdare en aldrig förr och fastän det är tungt har jag mera energi och känner mej gladare. Jag är inte rädd att se mej i spegeln, istället tycker jag om vad jag ser. Jo, jag är inte i bästa skicket eller den smalaste ännu.. men jag ser förbättringar och både kroppen och jag mår bättre en på många år. Har börjat märka framsteg och det får mej att vilja fortsätta träna ännu mera.
Akupunkiton tänkte jag aldrig att jag skulle pröva på men jag tänkte att varför inte, jag har ju lovat mej själv att pröva på så mycket nytt jag bara hinner. Jag var lite osäker, lite nervös när doktorn tog emot mej. Men i onödan, det mest intressantaste jag har gjort på jag vet inte hur länge..har dessutom min nästa tid bokad redan, haha.
Jag visste inte riktigt om jag trodde på akupunktion och sådant men efter ett par minuter var jag sold. Doktorn började att se på min tunga, utan att jag hade berättat om mej själv något alls så kände han min kropp då lika bra som jag själv. Han såg att jag har barndomsasthma också att det är på bättre väg, jag är trött men glad och en rökare. Allting bara av att se på min tunga?
Sedan kände han på min puls, tre punkter på högra armen och tre på vänstra armen( hjärtat,njure,lunga). Jag frågade honom en massa saker om kinesisk medicin och tänkte bara att wow! Varför har jag aldrig hört om det här förut, så intressant!? Han berättade olika historier om olika kunder, akupunktion verkligen hjälper till typ allting; bantning, ryggbesvär, sluta röka eller sluta dricka, stress och sömnbrist men också är det bara otroligt bra för dej.En timme gick snabbt med allt småprat och frågor medan han stack 24 nålar i mej. Det skrämmande med allting var att jag kunde typ känna en "elchock" när han stack nålen i vristen min som skulle vara för lungorna. Det kändes lite obehagligt men jag kunde känna en känsla av lättnad och plötsligt hade jag lättare att andas. Sista nålen var mitt i pannan vilket fick mej att nästan somna, stressen föravann. Jag vet inte vad som hände men plötsligt hade jag nålar i mina öron för att sluta röka, skall ha i dem för en vecka. Tre nålar i varje öra, en för nikotin, en för vilja och en för att måste känsla.Varje gång jag har lust för att röka skall jag klämma på dessa punkter..jo, det här var 4 dagar sedan och ännu är jag orökt. Jeii!!
Rökfri, äntligen! Har planerat på att sluta röka så länge men nu äntligen efter att jag har börjat mitt hälsosammare liv så var det bara dags att ge upp rökningen också och är nöjd att göra det ett naturligt vis istället än att röka el-cigaretter vilket har typ mera gifter i sej eller använda plåster eller tuggummi som skulle proppa i min kropp typ ennu mera nikotin än en tobak. Det är svårare en vad jag trodde men jag klarar av det! Dessutom har jag nu en massa av nya intressen som håller mej i gång. I can do this!:)
Thailands bilder, ahh <3
Skriver mera bara för att jag tycker om att skriva. Har alltid tyckt om att skriva det är typ som en slags terapi för mej. Nu har jag börjat skriva mera en bara min lilla lustiga blogg! Bra sätt att också rensa sina tankar.. bara skriv för att skriva är skönt!:)
Det är bara halva Januari och jag har redan prövat en massa nya saker. Har hittat nya intressen och känns som om en ny värld har öppnat sej.
Var modig,pröva på något nytt, vad är det värsta som kan hända? :)
Take care, kram! Xx
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti